Lekcija "Izdegšana un stress no smadzeņu darbības viedokļa" 24. februārī

24. februārī plkst. 19.00-20.30 Kalnciema kvartāla Vīnu veikalā&kafe notiks lekcija "Izdegšana un stress no smadzeņu darbības viedokļa".

Stress un izdegšana var skart jebkuru no mums neatkarīgi no dzimuma, pieredzes vai ieņemamā amata, jo to rašanās ir tiešā veidā saistīta ar mūsu smadzeņu darbību, kura nespēj darboties noteiktajā vidē. Izdegšana ir bīstama, jo, ja esi izdedzis, tad atpakaļ ceļa nebūs. Nav svarīgi, kas notiek ar mums, bet svarīgi ir tas, kā mēs rīkojamies, jo ne jau stress mūs nogalina, bet mūsu smadzeņu nespēja pret to reaģēt. Lekcijā apgūsiet zināšanas kā izmantot savas smadzenes optimālāk un neizdegt darbā, mājās, ģimenē, kā arī gūsiet iemaņas darbā ar stresu un trauksmi.


Uz šiem jautājumiem atbildēs un skaidros RigaBrain sociālā biheiviorisma un smadzeņu darbības pētnieks Andrejs Kozlovs.


Biļetes cena: 10,00 eiro


Biļetes iespējams iegādāties šeit: https://ej.uz/8s6a

Norises vieta: Kalnciema iela 35, Rīga